下午的训练是低姿匍匐和高姿匍匐。看書喇
女孩们看着地上的铁丝网,头皮发麻,这好像也没比泥坑好多少……
训练时依旧是助教先做示范。
“先练习低姿匍匐!前进10米40s内完成就合格。”
“看上去好像不难嘛,我看助教20s不到就过去了。”
“我也觉得不难,这不就是爬过去嘛,40s肯定能完成。”
女孩们窃窃私语,互相交流打气。
但当她们趴下开始前进以后才察觉了难度。
稍不注意铁丝网就会勾住她们的衣服,幅度大一点的话甚至会刮到皮肤。
粗糙的地面也是硌的人全身都疼。
好在教官们让她们带上了手套,不然这么几次爬下来手不磨破皮才是不正常的了。
黎漾依旧是第一批,她趴伏在地上,眼神凌厉,整个人的气场都变了,宛如一柄出鞘的利剑。
在教官说完开始后她就快速前进起来,不仅速度快,动作标准,甚至都没让铁丝网碰到她的衣角。
等她爬完才过去15s。
“黎漾完成!”谢风直接一声令下,示意她可以直接休息了。
剩下的女生们还在苦苦挣扎着,本以为会很简单的路程却怎么也爬不到头,还总是被铁丝网勾住衣服拦住去路,场上一片哀嚎。
毫无意外,第一批里除了黎漾没人合格。
教官们也没有打击她们,只让她们先休息一会看看身上有没有地方受伤的。
“漾漾,你怎么这么厉害呢?我差点手腕都破了,太羡慕你了。”许柠一哭丧着脸坐在黎漾身边。
黎漾拉过她的手仔细看了看,发现没有破皮后才松了口气。
“你动作不对,刚开始别太追求速度,动作标准才是最重要的,不然很容易受伤。”
“道理我都懂,但一爬起来手脚就不听使唤了呀。”许柠一双手托着下巴看着场上的人,嘟囔着。
黎漾拍了拍她的肩膀。
“你过来,我单独教你一会。”
“啊?”许柠一老大不愿意了,她只是想来找亲亲朋友歇一歇吐槽一下的,怎么还被练上了呢?
黎漾不管她的苦瓜脸,拉着人来到了一个没人用的铁丝网面前,示意她趴下。
许柠一见反抗无效,只好蔫嗒嗒的趴好了。
她没想到的是,黎漾不过只教了她三遍纠正她的错误,她居然真的手脚协调了!!
“漾漾你也太牛了吧!!当初的复习资料也是,所有人都能看懂,没想到你教这些也这么神奇!”
看着她闪闪发亮的双眼黎漾勾唇。
“还行,你现在动作要领都掌握了,速度慢慢就能练上去了,现在先休息吧。”
两人回到休息区喝水。
谢风注意到了她们,惊讶于黎漾的教学天赋,想了想他走过去问道:
“黎漾,你愿意来教教她们吗?”
黎漾抬头,看了看场中的众人,思索片刻道:“这个教学得根据每
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